Transforma tu cuerpo con el Método ER · by Erick Rojas
Un mismo método, adaptado a cómo y dónde quieras entrenar.
Entrenamiento personalizado en Av. Huayacán con acompañamiento de nuestros coaches.
Rutina + nutrición para hacer en casa o en el gym, a tu ritmo.
Alimentación enfocada en tus objetivos, no dietas imposibles.
Mediciones antropométricas y evaluación constante de tu progreso.
No somos un gimnasio más: somos un centro que cuida a las personas.
Un espacio sano para toda la familia.
Desde los 12 años, aquí vienen a convivir y, sobre todo, a cuidarse juntos. Porque la salud se construye mejor en familia.
Su integridad física y mental es primero.
En una etapa donde muchos jóvenes son blanco de entrenadores mal intencionados que les ofrecen sustancias, en ER están seguros. Los cuidamos y proyectamos su autoestima, con entrenamiento ético y responsable.
Con ciencia, técnica correcta y disciplina.
Resultados reales, medibles y sostenibles — sin atajos ni sustancias. El Método ER se trata de progreso con salud.
Mira nuestro promocional y descubre el Método ER.
El Método ER a distancia. Elige gym o casa, hombre o mujer. $450 MXN/mes, cancela cuando quieras.
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Cuando quieres llevar tus resultados a otro nivel, necesitas otro nivel de atención y seguimiento. Ese es el Método ER: entrenamiento con propósito, medición constante y disciplina que se sostiene en el tiempo.
Entrenamiento personalizado uno a uno. Otro nivel de atención para otro nivel de resultados.
Acceso a nuestras instalaciones en Av. Huayacán, Plaza Corner Center.
ER Health Center es el lugar perfecto para un entrenamiento semi-personalizado. Ofrecen todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos de salud: entrenador dedicado, gimnasio bien equipado, toma de medidas y control de peso.
Excelente profesionalismo por parte de Erick y de todo el staff deportivo y administrativo. Apoyo y asesoramiento en todo momento y de una gran calidad humana.
Entrenamiento con asesoría sin costo extra. Al iniciar la clase te muestran la serie y te acompañan, desde la respiración hasta cuál es el punto donde debe sentirse el trabajo del músculo. Excelente lugar 🤩
Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a elegir el plan ideal para ti.
